Sabemos que como humanos no siempre estaremos de acuerdo en todo lo que dice nuestra pareja, y las dificultades están a la vuelta de la esquina, más cuando compartes tu vida con alguien más, las dificultades son comunes. Quizás tu carácter ayude a irritarte con mucha facilidad, o el carácter de tu pareja incite la pelea entre ambos.
Está claro que discutir es algo completamente humano, y en ocasiones imposible de evitar, pero podemos actuar estratégicamente para evitar enfados a largo plazo y/o problemas mayores. Las peleas constantes podrían estar destruyendo su relación. Debes aprender a controlar tu ira, evitar escándalos, las preguntas no tienen que tener mucha relevancia para buscar establecer una relación firme.
Aquí te dejamos algunas acciones que no debes hacer cuando estás peleando con tu pareja.
Analiza todo antes de reclamar
Si te enteras de algo y estás a punto de volverte loco, y coges el teléfono para reclamar a tu pareja, puedes manejar este hecho de otra forma. Tómese su tiempo para reflexionar y analizar la situación con mayor claridad. Recuerda la última discusión que tuvieron, fue larga, hubo lágrimas, gritos, y puede ser que el problema fue pequeño, pero las actitudes fueron un poco exageradas, así que es mejor que respires profundo y cuando estés tranquilo. , trate de hablar sobre ello de una manera que entienda el punto de su molestia sin gritar y con mucha comunicación.
No pelear en publico
Si algo te molesta en presencia de otra persona, es mejor que no te quejes en ese momento, trata de que nadie más interfiera en tus problemas con tu pareja, evita asar a tu pareja delante de los demás, puedes pedirle un minuto afuera y comenta tu descontento, pero con mucho amor y empatía.
Mayor empatía
Ponte en sus zapatos, puede que estés muy molesto y lo primero que quieras es explotar, debes recordar las situaciones incómodas que podrían pasar si lo haces en ese momento. Es mejor que estén solos sin testigos ni jueces, si tiene razón, pruebe la forma en que entienden el error, y si no entienden, vuelva a explicarlo. Las peleas suelen ser confusas, pero con paciencia puedes hacer que tu relación dure mucho más.
Actitudes que no te gustan
Si lo que pasó fue que no se equivocó, pero si te hizo sentir mal o alguna actitud suya te incomoda, tienes todo el derecho de molestarte, pero trata de hacérselo saber de una manera educada, recuerda que a nadie le gusta. que le señalen sus errores, para que lo haga en silencio y con amor.
Hazte escuchar pero también escucha
Para que una relación dure, debes saber que la comunicación es lo más importante, recuerda que él actúa de acuerdo a su punto de vista, y solo así podrás entender el por qué de esa acción, tal vez para él sea algo irrelevante, pero para ti lo es. significa mucho. Por lo tanto, la única opción válida es hablar y mostrar ambos puntos de vista bajo un diálogo franco.
No mas pensamientos negativos
Mientras hablan del tema, debes saber controlarte, recuerda que es el problema el que se interpone entre ellos. Tú contra el problema, no tú contra tu pareja. Recuerda escuchar muy bien lo que tienen que decir y así mejorar ambos.
Relájate.
Evita repetir el problema una y otra vez, si ya hablaron del tema y sigues molesto, trata de tomar un café, un té, algo que te guste, incluso date un baño, así trata de controlar tu ira. Pasará, recuerda que el enfado es válido, es algo que nos hace humanos.