A veces nos sentimos un poco deprimidos, porque pensamos que ya no tenemos el ánimo ni los deseos hacia nuestra pareja, la verdad es que a veces no es culpa de nuestros sentimientos, sino que tiene que ver con otros factores, es por eso que Hoy te mostraremos cómo hacer deliciosos batidos que te ayudarán. Además, estos jugos te dan energía, regulan tus hormonas y te mantienen de buen humor.
Hay periodos difíciles en nuestra vida, debido al estrés, el agotamiento o la ansiedad, por eso a veces nos sentimos desanimados. Con estos batidos que te voy a mostrar a continuación te pueden ayudar a levantar el ánimo de forma natural, además de que están riquísimos.
Muchos tipos de alimentos tienen propiedades estimulantes, por lo que estos alimentos nos ayudan a aumentar nuestros niveles de energía e incluso nuestro estado de ánimo. Las fresas a veces se utilizan en momentos íntimos para aumentar el deseo.
CACAO:
Cacao, y en este caso no hablo de chocolate; Es un alimento medicinal con propiedades estimulantes y antioxidantes; muy beneficioso para la salud, el chocolate, por el contrario; Contiene mucha azúcar y grasas no saludables, pero puedes consumir chocolate amargo.
Los nutrientes de los granos de cacao ayudan a combatir la fatiga y mejorar la circulación sanguínea, pero ante todo tiene la ventaja de estimular la secreción de serotonina, una hormona que mejora y potencia el rendimiento del organismo.
FRESA:
Esto se debe a su forma y sabor, las fresas son una fruta que además tiene propiedades estimulantes del sistema endocrino, tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso.
Tenga en cuenta: se recomienda utilizar fresas orgánicas al preparar batidos, ya que a esta fruta se le añaden muchos pesticidas. Los plátanos son una base estupenda para cualquier batido porque aportan una textura cremosa y un sabor dulce. Además, esta fruta contiene muchos nutrientes, lo que nos aporta energía para trabajar durante todo el día.