Aunque el orégano es una especia muy utilizada en la cocina, también se puede utilizar para hacer un té que aporta muchos beneficios al organismo.
Elimina algunas bacterias
Según Medical News Today, el té de orégano (como se le conoce popularmente) contiene propiedades antimicrobianas.
La investigación publicada en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. encontró que el orégano puede bloquear el crecimiento de las bacterias Escherichia coli y Pseudomas aeruginosa, que pueden causar diversas infecciones.
Podría prevenir el cáncer de colon
Otro beneficio de la infusión de orégano es que puede prevenir el desarrollo de cáncer de colon. Un estudio también publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. indica que esta bebida contiene una sustancia llamada carvacrol, que puede suprimir el crecimiento y la propagación de células cancerosas que benefician el desarrollo del cáncer de colon.
Disminuye la inflamación
La inflamación puede ocurrir como resultado de una enfermedad o lesión en el cuerpo, y aunque existen alimentos antiinflamatorios, el orégano puede ayudar a combatir el problema.
Alivia los cólicos menstruales
Uno de los beneficios más conocidos de la infusión de orégano es que ayuda a reducir los cólicos menstruales y la inflamación que se presenta en estos días.
Si quieres prepararlo, es muy fácil.
- Hervir un litro de agua.
- Luego agrega un puñado de orégano y déjalo hervir por cinco minutos.
- Pasado ese tiempo, retira el líquido del fuego y déjalo reposar otros cinco minutos.
- Luego simplemente cuele y endulce con un poco de miel si lo desea.
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