Hay cosas que vemos a menudo en nuestra vida diaria. Lavar los platos, limpiar la cocina, beber agua, etc. Pero pocas personas prestan atención a su piel.
Las mujeres usan maquillaje y algunas no usan protector solar. Sin embargo, para utilizarlo es importante utilizar un protector solar que se adapte a nuestra piel, y es una de las condiciones óptimas.
Hay muchos tipos diferentes de protector solar. Hay uno para pieles grasas y otro para pieles secas. Cuál uses depende de tu piel ya que algunos pueden mostrar pequeños granos en la cara o donde se aplican.
El uso de protector solar es esencial para una buena salud de la piel. A partir de los 6 meses de edad, todo el mundo debe empezar a protegerse diariamente del sol.
¿Por qué es importante usar protector solar?
Todos, independientemente de su sexo o edad, pueden verse afectados por los rayos UV. Así que, si estás esperando a que llegue el verano para tumbarte a tomar el sol, no olvides la importancia de utilizar una buena crema solar. Este es el por qué.
Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro
Las arrugas y las arrugas faciales son fenómenos inevitables que ocurren con el tiempo. Sin embargo, aunque este es un proceso natural, ocurre como resultado del fotoenvejecimiento, es decir, la exposición al sol y a la luz ultravioleta (UV). Este último también proviene de las lámparas solares y las camas de bronceado.
Según una publicación de blog de Skin Cancer Foundation, el daño solar que recibe su cuerpo a lo largo de los años es acumulativo. De hecho, es responsable del 90% de los cambios visibles en la piel, como arrugas y manchas.
Como afirma la misma publicación, existen dos tipos de rayos UV: los rayos UVA, que tienen longitudes de onda más largas y están asociados al envejecimiento de la piel, y los rayos UVB, que tienen longitudes de onda más cortas y están asociados a quemaduras.
Aunque esta radiación es la principal causa de pérdida de colágeno y elasticidad de la piel, alrededor del 10% del daño proviene de la luz y los rayos infrarrojos emitidos por dispositivos electrónicos como teléfonos móviles y computadoras. Por eso, es importante usar un buen protector solar todos los días.
Ayuda a prevenir el cáncer de piel.
La exposición desprotegida o prolongada a los rayos solares aumenta el riesgo de cáncer de piel. La aparición de las enfermedades anteriores es causada por el crecimiento y división descontrolados de células anormales de la piel.
Según un estudio publicado en el Advanced Pharmaceutical Bulletin, alrededor del 90% de estos casos implican exposición al sol. Por ello, es fundamental utilizar protector solar y prestar especial atención para detectar oportunamente cambios sospechosos en la piel.
Por otro lado, nada previene al 100% los daños, por lo que debes complementar este hábito con el uso de ropa protectora como anteojos o un sombrero de ala ancha. Esto ayuda a evitar el contacto con la luz solar.
¿Qué protector solar debo usar?
Como mencionamos, todos deberían usar protector solar todos los días, incluso si no tienen problemas en la piel. La luz solar es necesaria para la producción de vitamina D y la mejora del estado de ánimo, pero es importante disfrutar de la luz solar con la protección adecuada.
Como se indica en una publicación de la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología, se recomienda que los productos elegidos para este propósito proporcionen:
- Protección de amplio espectro, es decir, protege contra los rayos UVA y UVB.
- FPS 30 o superior
- Impermeable
- Además de esto, el artículo de KidsHealth señala que es mejor evitar las sustancias que contienen ácido paraaminobenzoico (PABA) en sus ingredientes. Porque esta sustancia puede causar alergias en la piel.
Por otro lado, para pieles sensibles, es ideal buscar productos que contengan dióxido de titanio, un pigmento inorgánico muy popular por su estabilidad y capacidad para filtrar la radiación. Además, los cosméticos que brindan protección solar por sí solos no pueden prevenir el daño.