El perejil se ha utilizado durante miles de años como hierba medicinal y como ingrediente culinario. Esta planta se usa comúnmente para dar sabor a los alimentos y decorar platos, pero los beneficios que ofrece van más allá.
Entre sus ventajas tenemos que tiene una función diurética o para tratar problemas relacionados con el sistema urinario.
Pero en esta oportunidad te diremos como puedes usar el perejil para adelgazar a través de un té, que al consumirlo comenzarás a adelgazar, siempre y cuando lo consumas correctamente. Siga leyendo para descubrir cómo lograr esto.
REMEDIO DE PEREJIL PARA BAJAR DE PESO
Este remedio de perejil te hará sentir más ligero, más ligero y con más energía de la que te quita el agua retenida. Todo lo que tienes que hacer es:
Hervir un litro de agua y añadir 5 cucharadas de perejil picado.
Hervir durante 5 minutos y luego dejar reposar.
Filtrar el té y beber 1 o 2 tazas al día.
Puede beberlos en cualquier momento, pero si es posible, no demasiado cerca de la hora de acostarse, para que no tenga que levantarse por la noche para orinar.
Puedes hacerlo frío o caliente.
BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL PEREJIL
LUCHA CONTRA EL CÁNCER
Esto se debe a un compuesto orgánico del perejil llamado miristicina que inhibe la formación de tumores, especialmente en los pulmones, la próstata y el colon.
También activa una enzima conocida como glutatión-S-transferasa, que ayuda en el proceso de eliminación de moléculas oxidadas patógenas. Los fumadores deben consumir más perejil, ya que tiene la capacidad de neutralizar las sustancias químicas y los carcinógenos del humo del cigarrillo.
MEJORA LA DIGESTIÓN Y EL TRÁNSITO INTESTINAL
El perejil es digestivo y también sirve para aliviar o prevenir los espasmos que se producen en el colon. A su vez, reduce los síntomas de la indigestión.
Por sus propiedades y su aporte de fibra, es un excelente remedio para regular la flora intestinal.
PROMOCIÓN DE LA SALUD
Los antioxidantes del perejil (especialmente la luteolina) se combinan con ciertas moléculas en el cuerpo para prevenir el daño de los radicales libres.
A su vez, previene la aparición de ciertas enfermedades gracias a las vitaminas A y C. Estas últimas eliminan toxinas y fortalecen el sistema inmunológico.
Contraindicaciones del té de perejil
Aunque el té de perejil tiene grandes beneficios, también hay posibles efectos secundarios a tener en cuenta.
Se aconseja a las mujeres embarazadas que eviten grandes cantidades de perejil, ya que puede inducir contracciones uterinas y predisponer a un aborto espontáneo.
Si está consumiendo medicamentos diuréticos, se recomienda evitar este tipo de té, ya que puede experimentar una pérdida excesiva de agua en su cuerpo.
Dado que el perejil es rico en vitamina K, se recomienda consumirlo con moderación si está tomando un anticoagulante.
IMPORTANTE
Recuerde que incluso después de agregar esta hierba a su ingesta, todavía es necesario tener una dieta sana y saludable. El consejo presentado en esta publicación no reemplaza el consejo de un médico.
Ahora ya sabes cómo preparar perejil para adelgazar. ¡Empieza a hacer té ahora!