Antes que nada, debemos advertirte que este té de perejil, para bajar de peso rápido, es solo en «emergencias» y no debes incorporarlo a tu dieta diaria.
Recuerda que, si lo que deseas es perder peso, lo mejor es acudir con un especialista.
Dicho todo esto, ¿Quién no quiere perder peso rápido? Es muy probable que muchas personas estén en su fase de querer sentirse más saludables. Hacer esto y no incluirlo en tu dieta para intentar motivarte los primeros días no esta mal, pero hazlo a tu propia responsabilidad.
Si tú creías que las hierbas aromáticas no tienen algún otro benefició más allá del sazón, ¡Te equivocas!
Además de que el perejil tenga propiedades medicinales, ¡También ayuda a bajar de peso! Y las pruebas están aquí.
Té de perejil para adelgazar
Te cuento por qué sí sirve el té de perejil para adelgazar.
Es diurético, depurativo, elimina grasa, disminuye los gases, baja el nivel de colesterol malo y mantiene a raya los triglicéridos. ¡Impresionante!
El perejil se puede consumir en jugo, puedes licuarlo con más vegetales o tomarlo durante el día en forma de té, este último es especialmente bueno.
Cómo hacer té de perejil para bajar de peso rápido
El té de perejil es un complemento ideal para tu dieta, gracias a su capacidad para eliminar toxinas. Aquí tienes la receta:
Necesitas:
250 mil de agua
1 ramita de perejil picado
El jugo de medio limón
Preparación:
Pon a hervir el agua con la ramita de perejil. Cuando esté, apaga y deja reposar la infusión por 10 minutos. Agrega el limón y sirve. Puedes agregar una cucharadita de miel si lo prefieres.
De la gastronomía a la medicina
Es muy común utilizar el perejil en tus guisos y platillos, pero también tiene muchas propiedades medicinales. Se ha utilizado desde hace mucho tiempo contra problemas urinarios y afecciones renales.
Estamos frente a un antioxidante que fortalece la salud del cabello, uñas y piel. También aporta vitamina C, calcio, hierro, fósforo y azufre por lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Una buena idea para bajar de peso y estar sano
Toma el té adelgazante todo el día como “agua de tiempo”. Puedes beberlo frío o tibio. Recuerda que es diurético, así que tendrás que ir al baño más seguido. Consume agua simple para ayudar a desintoxicar el cuerpo y no deshidratarte.
Ojo, el perejil es sólo un complemento, para que realmente funcione debes acompañar el té con una dieta balanceada. Con dieta y té puedes bajar hasta cinco kilos en tres días.
Haz ejercicio para que el efecto perdure.
Contraindicaciones
Esta infusión de perejil está específicamente contraindicada para los siguientes casos:
Durante el embarazo y la lactancia
En niños
Personas con problemas renales.
Pacientes con enfermedades cardiacas.
Quienes tienen afecciones neurológicas.