La salud es algo delicado para todas las personas, sin duda todos tratamos de estar bien y tener una salud óptima. Pero la realidad es que hay muchos factores fuera de nuestro control que nos pueden causar problemas de salud. Cosas como el propio entorno nos pueden afectar de una forma u otra, por eso la nutrición es muy importante para mantener una salud más estable.
Que podamos por tanto consumir alimentos y frutas naturales es lo mejor que podemos hacer. A veces tenemos una alimentación tan mala que es difícil mejorar el estado de nuestro organismo, por muchas frutas que consumamos. Entonces, de vez en cuando un remedio natural es excelente para cumplir esta función, hoy te vamos a compartir uno que es capaz de nutrirte y curarte de infinidad de enfermedades básicas, veamos.
El remedio que te llenará de energía elaborado con jengibre
Para hacer esta fabulosa receta, necesitarás lo siguiente:
- 4 cabezas de ajo
- 4 limones orgánicos con cáscara
- 2 cucharadas de jengibre rallado
- 2L de agua
- Preparación
- Debes lavar muy bien los ingredientes, esto es fundamental.
- Ahora mezcle el ajo, el jengibre y los limones, incluida la cáscara.
- Luego hervir el agua y agregar esta mezcla, dejar cocinar por unos 15 minutos.
- Pasado este tiempo, debes guardar el medicamento en un frasco con tapa (preferiblemente de cristal) y colocarlo en la nevera.
Como usar:
Debes beber un vaso lleno de este batido durante unas 3 semanas, lo mejor es hacerlo con el estómago vacío unos 30 minutos antes del desayuno.
Debes hacer este proceso una semana intermedia, es decir, una semana haces este tratamiento y la otra semana descansas.
A muchas personas no les gusta mucho el sabor de esta receta, por lo que recomendamos agregar un toque de miel para un sabor más dulce.
Eso sí, no uses azúcar refinada, ya que además de sumar calorías innecesarias, disminuyen la función del medicamento al agregarle algo químico a una preparación completamente natural.
Recuerda que debes mantener una dieta balanceada para que tu cuerpo se mantenga sano y libre de enfermedades.