Las hojas de laurel son una de las plantas más utilizadas en la medicina tradicional como complemento para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de diabetes.
Sin embargo, como con cualquier suplemento a base de hierbas, se debe supervisar la ingesta teniendo en cuenta que no es un tratamiento primario.
La diabetes es una enfermedad de gran preocupación a nivel mundial. Por lo tanto, millones de personas han sido diagnosticadas con esta condición.
Esta es una condición crónica y debe ser tratada por un médico de familia. Sin embargo, puedes probar remedios como las hojas de laurel para compensar.
¿Diabetes? ¿Qué es?
Esto es más que la incapacidad del páncreas para producir o usar la insulina de manera efectiva. Esta es la razón por la cual los niveles de azúcar en la sangre aumentan. Mejor conocido por 1 y 2.
Cuando hablamos de diabetes tipo 1, se trata de una diabetes en la que el organismo no puede producir insulina, por lo que es necesario un control diario de esta hormona. Esta enfermedad ocurre con mayor frecuencia en niños y adolescentes.
La diabetes tipo 2 es cuando el cuerpo no usa la insulina de manera óptima para producir niveles de azúcar en la sangre. Es un tipo muy común y es causado por malos hábitos alimenticios.
¿Cómo ayuda el laurel a tratar enfermedades?
El laurel es una planta perteneciente a la familia de las lauráceas. Es ampliamente utilizado como condimento en la cocina y como ingrediente medicinal.
La investigación sobre sus efectos en la salud aún es muy limitada, y los estudios sugieren que puede apoyar el tratamiento de la diabetes.
Un estudio publicado en el Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition descubrió que las hojas de laurel mejoraban la función de la insulina y eran beneficiosas para las personas con diabetes.
¡Pero cuidado! Y eso no es todo, también ayuda a combatir la hipertensión y la grasa…
¿Cómo prepararlo?
Siempre que su médico esté de acuerdo, es posible incluir la infusión de laurel en su dieta como complemento para controlar la glucosa en sangre, la presión arterial y la grasa.
Recuerde siempre que no es un sustituto del tratamiento médico.
Ingrediente:
4 tazas (1 litro) de agua
1 cucharada (15 g) de hojas de laurel frescas
Se debe hervir un litro de guar. Cuando se alcanza el punto de ebullición, se deben agregar las hojas de laurel. Dejar al calor del fuego durante 3-5 minutos.
Dejar reposar unos 10 minutos y filtrar antes de beber.
Se recomienda no exceder de 2 bebidas al día (idealmente 1 antes de acostarse).